Category: Uncategorized

Minyak Angin Cap Lang dan Pereda Pilek Alami

redakan flu dengan minyak angin cap lang

Musim pancaroba menjadi musim yang membuat seseorang lebih mudah terkena pilek atau flu. Apakah Anda sedang mengalaminya saat ini? Jangan panik, banyak cara untuk bisa meredakan pilek yang Anda alami. Salah satunya dengan menggunakan minyak aroma terapi seperti minyak angin Cap Lang

Anda bahkan bisa meredakan gejala pilek yang Anda alami menggunakan bahan-bahan yang ada di dapur Anda. Sejumlah bahan herbal sejak dulu telah terkenal menjadi obat pilek yang manjur dan patut untuk dicoba. 

Berikut ini adalah beberapa herbal yang bisa Anda jajal untuk menjadi pereda pilek secara alami. Beberapa dapat digunakan dengan dikonsumsi langsung, beberapa lainnya cukup dicampurkan ke dalam bumbu masakan Anda. 

Madu 

Madu memiliki berbagai sifat anti bakteri dan anti mikroba. Mengonsumsinya secara langsung bisa membuat imunitas tubuh Anda menguat sehingga gejala pilek dapat lekas berkurang. Anda juga dapat mencampurkan madu ke dalam teh sebagai pengganti gula. Cara ini telah dipercaya mampu meredakan gejala pilek yang mengarah ke sakit tenggorokan, seperti batuk dan suara serak. 

Bawang Putih 

Bawang putih memiliki senyawa alicin yang sangat efektif dalam menghangatkan badan. Senyawa ini juga memiliki sifat anti bakteri dan anti jamur yang bisa mengusir penyebab pilek yang Anda alami. Banyak manfaat dari bawan putih dengan senyawa yang dimilikinya. Tidak terkecuali, bawang putih pun dapat dijadikan obat herbal pereda pilek. Mengonsumsinya secara langsung dengan mengiris dan memakannya mentah-mentah akan memberi efek terbaik. Namun, tidak semua oran menyukainya. Jika Anda yang termasuk sulit makan bawang putih mentah, Anda juga dapat mencampurkannya ke dalam sup yang Anda buat untuk meredakan gejala pilek. 

Jahe 

Jahe juga terbukti ampun memberikan sensasi panas dan memiliki sifat anti inflamasi. Cobalah merebus beberapa irisan tipis jahe dan meminumanya. Konon, cara ini terbukti efektif untuk meredakan gejala pilek. Khususnya, air rebusan jahe sangat ampuh mengurangi perasaan mual yang kerap menyertai orang-orang yang sedang pilek. 

Kayu Putih 

Eucalyptus atau tanaman kayu putih telah dikenal sejak lama bermanfaat untuk mengobati pilek atau flu. Biasanya, kayu putih diektrak menjadi minyak untuk nantinya menjadi baluran tubuh penderita pilek. Sekarang tidak perlu susah-susah, Anda bisa merasakan manfaat kayu putih dari minyak angin Cap Lang. Tiap gram dari minyak angina Cap Lang mengandung 15 miligram ekstrak kayu putih yang bisa sangat membantu Anda melawan gejala pilek. 

Sereh 

Sereh memiliki sifat yang menenangkan sehingga mampu mengendalikan stres dan mengurangi peradangan. Dengan kemampuan ini, imunitas tubuh dapat membaik dan gejala penyakit, tidak terkecuali pilek, dapat berkurang. Cara terbaik mengonsumsi sereh untuk mengobati pilek adalah mengambil aromanya tanpa proses pemasakan. Mencampurkannya ke dalam teh atau air hangat kemudian langsung menyeruputnya sangat dianjurkan. Ini bisa membuat gejala demam, batuk, sampai hidung tersumbat yang disebabkan pilek lekas mereda. 

Jeruk 

Jeruk merupakan sumber vitamin C yang wahid. Vitamin C sendiri memainkan peran penting dalam tubuh Anda dan dalam membentuk daya tahan tubuh. Mengonsumsi jeruk yang kaya vitamin C saat pilek akan sangat efektif mengurangi gejala penyakit ini. Mengonsumsi makanan kaya vitamin C seperti jeruk juga dapat mencegah pilek berkembang makin parah dan menimbulkan infeksi saluran pernapasan atas dan penyakit lainnya.

Gingseng 

Anda juga bisa mencoba gingseng untuk meredakan pilek. Banyak jenis gingseng yang ada di dunia. Khusus untuk obat pilek maupun flu, Anda disarankan mengonsumsi panax gingseng yang merupakan gingseng dari kawasan Amerika Utara. Gingseng ini memiliki senyawa yang disebut polisakarida dan ginsenosides. Senyawa inilah yang membuat gejala pilek lekas menghilang dari tubuh Anda. 

*** 

Selain sebagai obat pilek, minyak angin Cap Lang juga dapat menjadi upaya pencegahan agar terhindar dari pilek. Menghirup atau mengoleskan minyak angin ini tiap hari akan membuat tubuh Anda merasa lebih hangat dan meluluhkan berbagai macam mikroorganisme yang ada di saluran napas sebelum sempat menginfeksi. 

Reference 

https://toko.sehatq.com/produk/cap-lang-minyak-angin-24-ml
https://www.prevention.com/health/g20493406/30-herbs-that-fight-cold-and-flu/
https://www.healthline.com/health/cold-flu/home-remedies
https://www.verywellhealth.com/cold-remedies-90007

Tips Memilih Salep Pegal Linu yang Tepat

Badan pegal-pegal dan otot kaku sangat membuat tidak nyaman. Untuk mengatasinya, Anda bisa menjadikan obat pereda nyeri sebagai pertolongan pertama. Obat pereda nyeri hadir dalam berbagai macam bentuk, mulai dari tablet minum, salep, krim, gel, dan koyo. 

Diantara beragam pilihan obat nyeri, tak semua salep pegal linu ampuh meredakan pegal-pegal yang Anda rasakan. Setiap produk mengandung bahan aktif yang berbeda. Beberapa salep pegal linu juga memiliki kegunaan yang multifungsi. 

Simak artikel berikut untuk tahu tips memilih obat pereda nyeri yang pas untuk membantu meringankan keluhan Anda. 

Penyebab nyeri otot dan pegal linu

Nyeri otot atau otot kaku bisa terjadi kapan saja baik ketika Anda sedang membereskan rumah, bekerja, atau berolahraga. Biasanya kondisi tersebut terjadi ketika Anda melakukan sesuatu yang tak biasa dilakukan, atau melakukan sesuatu diatas batas yang biasa Anda lakukan. Badan pegal linu juga bisa disebabkan oleh posisi tubuh yang salah.

Hal itu membuat otot kaget dan serat otot dan jaringan ikat menjadi cedera, sehingga menyebabkan Anda merasakan pegal atau nyeri di area tertentu. 

Bagaimana cara meredakan pegal linu?

Saat merasa badan pegal linu, Anda bisa langsung mengaplikasikan salep pegal linu ke area yang terdampak. Misalnya betis, leher, atau bahu. Sebagian besar obat pereda nyeri bisa ditemukan di apotek, toko obat, mini market, atau bahkan warung. 

Selain menggunakan obat oles, Anda juga bisa mengompresnya dengan air hangat atau dingin tegantung yang Anda sukai. Kompres memang tidak akang mengurangi cedera, tapi bisa meredakan pegal linu untuk sementara waktu. Kompres hangat juga bisa meningkatkan aliran darah ke area tersebut dan membantu meredakan nyeri sendi. 

Cara lain untuk mengurangi nyeri otot yaitu:

  • Peregangan

Stretching atau melakukan peregangan bisa memperlancar aliran darah ke area yang sakit sehingga kekakuan otot bisa berkurang.

  • Pijat

Pijat terutama dengan minyak yang memiliki sifat relaksasi dapat melemaskan otot yang tegang sekaligus melancarkan peredaran darah. Beberapa produk menghasilkan sensasi panas yang bisa meringankan pegal linu.

  • Berendam air hangat

Berendam dengan air hangat memiliki fungsi yang sama dengan kompres hangat, yaitu meningkatkan aliran darah dan membantu meredakan pegal dan nyeri sendi.

  • Beristirahat

Istirahat penting untuk pemulihan. Istirahatkan sebagian atau seluruh area yang terasa nyeri hingga kondisi Anda membaik.

Memilih obat pereda nyeri yang tepat

Obat pereda nyeri topikal yang ampuh adalah produk dengan kandungan bahan aktif metil salisilat. Metil salisilat sering digunakan sebagai counterirritant atau pengalih perhatian pada titik nyeri. Mentol dan kapur barus juga termasuk dalam counterirritant dan memiliki fungsi yang sama. Keduanya menciptakan sensasi dingin atau terbakar sehingga menipu pikiran untuk berpikir bahwa suhu kulit atau tubuh sedang turun.

Produk lain yang harus dipertimbangkan adalah yang mengandung capsaicin. Capsaicin merupakan senyawa yang ditemukan dalam cabai yang menciptakan rasa pedas. Senyawa ini akan menghasilkan sensasi panas dan efektif untuk meredakan nyeri sendi dan nyeri saraf diabetes. 

Jika ingin membeli salep pegal linu, pastikan produk mengandung salah satu bahan-bahan diatas. Salah satunya seperti Stop X Krim. 

Stop X Krim adalah salah satu krim oles pereda nyeri yang mengandung mentol, metil salisilat, camphora, eugenol, dan benzil nikotinat. Kombinasi bahan tersebut efektif meredakan nyeri sendi dan otot, termasuk pegal linu, keseleo, dan bengkak karena memar.

Catatan

Sebelum memutuskan membeli salep pegal linu tertentu, pastikan Anda membaca komposisi yang terkandung di dalamnya. Jangan sampai memilih produk dengan kandungan yang Anda alergi terhadapnya. Aplikasikan obat pada area yang terkena, dan hindari menggunakannya pada area yang terluka.

6 Rekomendasi Produk Suplemen Probiotik untuk Anak

interlac sachet

Kesehatan pencernaan memang sangat penting, terutama pada anak karena hal ini bisa mempengaruhi tumbuh kembang Si Kecil. Probiotik termasuk salah satu makanan yang bisa menjaga kesehatan pencernaan anak. Anda bisa memberi anak suplemen probiotik seperti Interlac sachet, misalnya.

Probiotik adalah mikroorganisme yang berada di dalam pencernaan yang menjaga kesehatan lambung dan usus dari penyakit. Probiotik ini yang mengganti bakteri baik yang hilang dalam tubuh, lalu menyeimbangkannya pencernaan sehingga berfungsi dengan maksimal. 

Ada berbagai cara untuk mendapatkan kebaikan probiotik ini. Salah satunya mengkonsumsi suplemen yang mengandung probiotik untuk memenuhi kebutuhan tubuh Si Kecil. 

Rekomendasi Produk Suplemen Probiotik untuk Anak

1. Interlac Sachet

Interlac sachet adalah produk probiotik Lactobacillus reuteri Protectis. Kandungan ini bermanfaat menjaga fungsi saluran pencernaan dengan menyeimbangkan jumlah mikroflora usus sehingga risiko terjadinya infeksi dan juga peradangan di saluran pencernaan maupun usus bisa dicegah.

Interlac sachet juga bisa meningkatkan proses penyerapan nutrisi penting dari makanan dan minuman yang dikonsumsi oleh tubuh. 

Suplemen probiotik ini bisa dikonsumsi oleh bayi, anak, dan orang dewasa. Anda bisa mengonsumsinya 1-2 sachet per hari atau disesuaikan dengan resep dokter. Jangan melebihi dosis penggunaan.

2. Fit-O

Fit-O adalah produk suplemen herbal yang efektif membantu menyembuhkan pasien virus corona. Produk probiotik herbal ini akan membantu meningkatkan imunitas tubuh dan juga menyembuhkan seseorang dari berbagai penyakit karena virus. 

Suplemen herbal Fit-O ini juga sudah diformulasikan dengan teknologi Jepang sehingga kualitasnya tidak perlu diragukan lagi. 

Bahan-bahan yang terkandung di dalamnya seperti ekstrak kunyit, ekstrak temulawak, dan ekstrak tanaman brotowali. Tentu saja bahan-bahan alami tersebut aman bagi tubuh. 

Fit-O aman digunakan untuk anak yang berusia 5 tahun ke atas. 

3. Liprolac

Liprolac adalah suplemen menjaga kesehatan saluran pencernaan anak, termasuk konstipasi, diare, IBS, IBD, dan intoleransi laktosa. Liprolac adalah kombinasi dari prebiotik dan probiotik yang diproduksi dengan teknologi dual coating. 

Rasa Liprolac ini disukai oleh anak-anak dalam bentuk bubuk. Selain itu, probiotik ini juga mengandung vitamin dan mineral yang berguna sebagai suplemen makanan.

4. Lacto B

Lacto-B merupakan produk suplemen probiotik mengandung bakteri Lactobacillus acidophilus, Streptococcus thermophilus, Bifidobacterium longum. Suplemen probiotik ini bermanfaat dalam mengatasi diare, sembelit, dan intoleransi laktosa. 

Produk Lacto-B ini bermanfaat karena juga mengandung bakteri baik dan beberapa vitamin dan nutrisi seperti vitamin B1, vitamin B2, B6, vitamin C, protein, niasin, dan zinc. 

Produk probiotik Lacto-B ini bisa dikonsumsi oleh anak yang berusia 1-12 tahun dengan dosis yang disesuaikan sesuai usianya. Gunakan sesuai aturan yang tepat, lihat pada kemasan atau sesuai dengan anjuran dokter. 

5. Rillus

Suplemen probiotik Rillus ini merupakan sinbiotik kombinasi probiotik dan prebiotik. Produk ini berguna menyimbangkan mikroflora dalam saluran pencernaan Si Kecil. 

Selain membantu menjaga kesehatan saluran pencernaan, Rillus juga menjaga dari bakteri patogen yang mengganggu mikroflora. Termasuk menjaga agar tubuh tidak terkena penyakit seperti diare dan penyakit pencernaan lainnya.

Rillus ini berbentuk tablet kunyah, tapi juga bisa dikonsumsi dengan ditelan langsung. 

6. Synbio

Produk suplemen Synbio merupakan sinbiotik yang juga kombinasi dari probiotik dan prebiotik. Kombinasi ini membantu menyeimbangkan mikroflora di saluran pencernaan.

Suplemen Synbio ini bermanfaat menjaga saluran pencernaan dari gangguan cerna seperti diare, konstipasi, IBD, IBS, dan juga bisa meningkatkan imunitas. Synbio ini juga mengandung Lactobacillus acidophilus dan Fructooligosaccharide. 

Synbio sudah bisa dikonsumsi oleh anak yang berusia 1-12 tahun, dikonsumsi sebelum makan 1 kapsul setiap harinya. 

Itulah beberapa rekomendasi suplemen probiotik untuk anak-anak. Mulai dari interlac sachet hingga Synbio. Perhatikan pemberian suplemen probiotik untuk Si Kecil dan baca kandungan yang ada di kemasannya. Gunakan sesuai dosis yang tertera di petunjuk pemakaian atau sesuai dengan petunjuk dokter.

Referensi:

https://www.popmama.com/big-kid/6-9-years-old/alfon/rekomendasi-merek-suplemen-probiotik-untuk-anak/6 diakses pada 27 Juni 2021

https://toko.sehatq.com/produk/interlac-sachet-1-g diakses pada 27 Juni 2021

Mengenal Avoskin Series Miraculous Retinol, Ampuh Cegah Penuaan Dini

avoskin series

Bagi Anda yang suka berbagai produk perawatan kulit, tentu sudah tidak asing lagi dengan kandungan retinol. Salah satu brand skincare yang punya produk retinol adalah Avoskin. Avoskin series retinol ini tersedia dalam 2 produk, yaitu toner dan ampoule. 

Retinol merupakan zat aktif yang merupakan turunan dari vitamin A. Menggunakan retinol ini sebenarnya harus hati-hati karena dosisnya tidak boleh sembarangan. Yuk, kenali lebih lanjut terkait retinol dan manfaatnya.

Mengenal Retinol

Retinol ini adalah zat aktif turunan vitamin A yang memang biasanya digunakan dalam produk skincare. Kandungan bahan aktif ini diyakini bisa memperbaiki tekstur kulit, pigmentasi, dan warna kulit. Biasanya retinol digunakan oleh orang-orang yang sudah mulai memasuki usia fase penuaan. 

Menurut sebuah penelitian, retinol merupakan komponen retinoid yang bisa mencegah tanda-tanda penuaan dini karena sinar matahari. Seperti garis-garis halus, kulit keriput, kerutan, kulit kasar, serta hilangnya kekenyalan kulit. 

Manfaat Retinol untuk Wajah

  1. Meningkatkan produksi kolagen kulit

Manfaat retinol untuk kulit wajah yang terkenal adalah mampu meningkatkan produksi kolagen. Dengan begitu, munculnya keriput dan garis halus berupa kerutan bisa dicegah lebih dulu. Selain meningkatkan produksi, retinol juga memastikan kolagen tetap berfungsi optimal di wajah.

  1. Menghentikan proses pigmentasi

Manfaat retinol lainnya adalah untuk menghentikan pigmentasi atau penggelapan kulit karena warna kulit tidak merata. Menurut penelitian, retinol efektif mengurangi pigmentasi akibat paparan sinar matahari. 

Retinol ini bekerja dengan meningkatkan regenerasi sel kulit dan juga menghambat produksi melanin sehingga warna kulit bisa jadi lebih merata. 

  1. Mempercepat regenerasi kulit

Manfaat retinol untuk wajah juga bisa mempercepat regenerasi kulit. Dengan begitu kulit jadi terlihat lebih sehat dan cerah. Retinol akan memberi stimulasi kulit sehingga memproduksi sel kulit baru menggantikan sel-sel kulit mati yang sudah terangkat.

  1. Mengobati jerawat

Retinol juga berfungsi untuk mengobati jerawat pada tingkat keparahan sedang hingga parah. Retinol ini akan bekerja menjaga pori-pori tetap bersih sehingga tidak akan ad apenyumbatan. Selain itu, retinol juga mengendalikan produksi minyak berlebih. Dengan begitu munculnya jerawat nantinya bisa lebih dicegah.

  1. Mengandung antioksidan

Retinol juga memiliki manfaat sebagai antioksidan karena turunan dari vitamin A. Manfaat ini bisa menghubungkan sel kulit yang satu dengan sel kulit yang masih muda, sehingga bisa muncul ke permukaan kulit sehingga bisa mencegah tanda-tanda penuaan.

  1. Membersihkan pori-pori wajah

Retinol juga berguna membersihkan pori-pori kulit wajah. Pori-pori yang tersumbat karena penumpukan minyak, keringat, kotoran, dan sisa makeup sehingga bisa menimbulkan jerawat. 

  1. Mengatasi rosacea

Rosacea adalah masalah pada kulit yang ditandai dengan kulit memerah. Nah, retinol bisa mengatasi kondisi ini. Retinol akan membuat kulit jadi lebih sehat dengan melancarkan peredaran darah. 

Untuk mendapatkan manfaat retinol untuk mengatasi rosacea ini bisa digunakan secara perlahan 1-2 kali seminggu. Konsultasikan ke dokter terlebih dahulu untuk mendapat panduan yang lebih lengkap.

  1. Mencegah tanda-tanda penuaan

Seperti yang sudah sering disebutkan sejak awal, retinol ini bermanfaat untuk mencegah tanda-tanda penuaan, seperti garis halus dan kerutan di wajah. Retinol juga bisa merangsang produksi kolagen sehingga kulit wajah akan tampak lebih awet muda.

Mengenal Miraculous Retinol Series

Produk dalam rangkaian Avoskin series retinol ini terdapat dalam dua produk, yaitu toner dan ampoule yang wajib dicoba. Series ini mengandung actosome retinol yang membuatnya sangat efektif untuk mendapat manfaat dari zat retinol. Berikut review singkat masing-masing produk Avoskin series retinol ini.

  • Avoskin Miraculous Retinol Ampoule

Ampoule ini mengandung Actosome retinol 3% yang bisa mencegah penuaan dini kulit. Selain retinol, ampoule ini mengandung peptide, ekstrak teh hijau, vitamin E, dan raspberry. Kandungan-kandungan tersebut bisa merangsang regenerasi sel kulit baru serta meningkatkan produksi kolagen kulit. 

Penggunaan ampoule ini hanya disarankan di malam hari karena akan membuat kulit jadi lebih sensitif saat terkena paparan sinar matahari. Jangan lupa menggunakan sunblock di siang hari saat mencoba menggunakan ampoule retinol dari Avoskin ini, ya!

  • Avoskin Miraculous Retinol Toner

Produk lain dari rangkaian Avoskin series retinol ini adalah Miraculous Retinol Toner. Selain mengandung retinol, produk toner ini mengandung niacinamide, peptide, dan ekstrak buah delima. 

Berbagai kandungan dalam toner ini dapat menghilangkan garis-garis halus di wajah, mencerahkan kulit, meregenerasi sel kulit baru, sehingga kulit akan terlihat awet muda. Sama saja, sebaiknya produk ini digunakan di malam hari saja. Dan gunakan tabir surya di siang harinya.

Peran Niacinamide Avoskin Hydrating Treatment Essence Untuk Kulit

Avoskin Hydrating Treatment Essence

Niacinamide adalah salah satu dari dua bentuk vitamin B3, dengan bentuk lainnya adalah asam nicotinic. Vitamin B3 juga dikenal dengan istilah niacin. Kedua niacinamide dan asam nicotinic dapat menyediakan aktivitas vitamin B3, namun keduanya berbeda dalam hal struktur kimia dan bagaimana masing-masing memengaruhi kesehatan Anda. Niacinamide khususnya sangat baik untuk kolit, terutama apabila digunakan secara topikal. Oleh karena hal inilah mengapa produk seperti Avoskin Hydrating Treatment Essence memiliki formula utama niacinamide. 

Niacinamide dalam Avoskin Hydrating Treatment Essence memainkan peran yang sangat penting dalam menjaga kesehatan kulit. Oleh karena alasan inilah mengapa niacinamide sangat populer dijadikan zat tambahan dalam industri kosmetik dan perawatan kulit. Ketika dioleskan secara topikal atau oral dalam bentuk suplemen, niacinamide menunjukkan memiliki efek anti-peradangan pada kulit. Niacinamide telah digunakan untuk merawat kondisi kulit seperti jerawat dan rosacea, sebuah gangguan kulit wajah yang ditandai dengan adanya warna kemerahan. Hal inilah yang menjadi alasan mengapa niacinamide menjadi alternatif populer perawatan antibiotik oral ataupun topical dalam merawat jerawat dan rosacea. 

Niacinamide dalam Avoskin Hydrating Treatment Essence juga dapat membantu mencegah melanoma. Melanoma adalah jenis kanker kulit serius yang berkembang dalm sel-sel yang memproduksi melanin, pigmen yang memberi warna pada kulit Anda. Paparan terhadap riadiasi ultraviolet (UV), baik dari sinar matahari ataupun tanning bed, dapat merusak DNA sel kulit Anda seiring dengan berjalannya waktu dan dihubungkan dengan kuat dengan melanoma. Karena kemampuannya dalam menjaa sel-sel Anda tetap sehat, suplemen oral niacinamide telah menunjukkan mampu meningkatkan perbaikan DNA dalam kulit manusia yang rusak akibat sinar UV. Sebagai hasilnya, niacinamide merupakan suplemen menjanjikan dalam melindungi dari melanoma, terutama dalam populasi risiko tinggi, seperti mereka yang sebelumnya menderita kanker kulit nonmelanoma. 

Niacinamide juga sangat bermanfaat bagi mereka yang menderita penyakit ginjal kronis. Penyakit ginjal kronis adalah hilangnya fungsi ginjal progresif yang memengaruhi kemampuan tubuh dalam membersihkan dan menyaring darah serta mengatur tekanan darah. Hal ini dapat menyebabkan penumpukan zat kimia yang berbahaya, misalnya fosfat, di dalam darah Anda. Penelitian menunjukkan bahwa niacinamide dapat membantu mengurangi level fosfat pada orang-orang memiliki disfungsi ginjal dengan cara menghambat penyerapan zat ini. Level fosfat biasanya dapat dijaga lewat kombinasi antara diet, obat atau dialisis, tergantung tingkat keparahan penumpukan. 

Adakah efek sampingnya?

Niacinamide umumnya dapat ditoleransi dengan baik apabila dalam dosis yang tepat, hal ini disebabkan karena jumlah yang berlebih akan dikeluarkan dari tubuh lewat urine. Batasan tertinggi vitamin B3 yang dapat ditoleransi oleh tubuh setiap harinya adalah 35 mg. Ini adalah jumlah di mana Anda berisiko lebih sedikit dalam menderita kemerahan, gatal-gatal, dan sensasi kesemutan pada kulit, di mana merupakan efek samping dari asam nicotinic dan bukan niacinamide. 

Ada pula laporan mengenai efek samping minor yang dihubungkan dengan nicotinamide, misalnya rasa tidak nyaman di perut, mual, dan sakit kepala. Bahkan sudah diketahui bahwa nicotinamide dapat meningatkan resistensi insulin, sebuah penanda diabetes tipe 2, namun bukti yang menunjukkan hal ini tidak konsisten. 

Niacinamide adalah salah satu bentuk vitamin B3 yang memainkan peran penting dalam metabolisme dan kesehatan sel. Niacinamide dapat menawarkan manfaat kesehatan yang berhubungan dengan kulit, olah karena inilah zat ini banyak ditemui di produk-produk kecantikan dan perawatan kulit seperti Avoskin Hydrating Treatment Essence. 

Sumber:

https://www.healthline.com/nutrition/niacinamide#bottom-line
https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/niacinamide#topical-vs.-dietary